Reni Marlina, Luangkanlah Waktu untuk Berolahraga!

Nosel.id Jakarta- Tinggal di Garut, kabupaten berhawa sejuk yang dikelilingi gunung dan panorama alam yang indah menjadi anugerah tersendiri bagi Reni Marlina.

Meski lahir di Bandung, justru di Garut ia menemukan rumah yang sesungguhnya: lingkungan yang ramah, teman-teman yang sudah seperti keluarga sendiri, serta tempat yang begitu kondusif untuk tumbuh bersama suami dan kedua anaknya.

Anak pertama kini telah berkeluarga, sementara anak kedua sedang menempuh pendidikan di Universitas Indonesia Depok , kebanggaan tersendiri bagi seorang ibu.

Di tengah kesibukan sebagai pengurus Dharma Wanita Persatuan Kabupaten Garut, Reni tetap menjalankan tugas mulianya sebagai ibu rumah tangga.

Namun, ada satu hal yang membuat harinya lebih hidup: kecintaan pada olahraga, terutama lari, yang ia tekuni sejak tahun 2012.

Olahraga bukan sekadar rutinitas; ia adalah ruang healing, ruang syukur, dan ruang untuk menjadi versi terbaik dari diri sendiri.

Bagi Reni, mengikuti berbagai event lari selalu membawa kebahagiaan.

Tak hanya soal medali yang dikumpulkan, tetapi juga tentang pertemanan baru, energi positif, dan semangat kebersamaan yang lahir dari sesama pelari.

Latihan yang dilakukan hampir setiap hari menjadi bukti bahwa konsistensi adalah kunci, dan bahwa seorang ibu tetap bisa kuat, bugar, dan inspiratif.

Dari perjalanannya, Reni menyampaikan pesan penuh makna kepada para ibu rumah tangga di luar sana:

Luangkanlah waktu untuk berolahraga. Terutama menjelang usia pramenopause, mulailah latihan beban untuk menjaga massa otot.

Otot yang kuat akan menopang sendi dan tulang, mencegah pengeroposan, dan membuat kita tetap aktif di usia senja.”

Harapannya sederhana namun sangat menyentuh:

Ia ingin tetap sehat dan bugar hingga akhir hayat, tidak menyusahkan anak-anak, segera menyambut kehadiran cucu, dan terus mendampingi suami dalam keadaan apa pun.

Hidup yang ia impikan adalah hidup yang penuh keberkahan, kebugaran, dan ketenangan.

Di akhir pesannya, Reni selalu mengingatkan:

Selamat dunia akhirat. Semoga kita semua selalu dalam lindungan Allah SWT.”

 

 

Source image: reni

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *