Nosel.id Jakarta- Popy Deffiani berasal dari Kota Padang. Baginya, Padang bukan sekadar tempat asal, tetapi kota yang menyimpan banyak kenangan, terutama melalui suasana dan orang-orangnya yang hangat. Ada banyak cerita yang membuat kota ini selalu memiliki tempat tersendiri dalam perjalanan hidupnya.
Saat ini, olahraga menjadi salah satu bagian penting dalam kesehariannya. Popy memiliki ketertarikan pada olahraga, khususnya basket dan lari.
Kecintaannya terhadap olahraga sudah tumbuh sejak dulu. Baginya, olahraga bukan hanya tentang menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga menjadi cara sederhana untuk menjaga suasana hati dan membuat pikiran terasa lebih segar.
Menurut Popy, berkeringat setelah berolahraga memberikan kepuasan tersendiri.
Meski terkadang harus menghadapi rasa lelah dan tantangan untuk tetap konsisten berlatih, justru proses itulah yang membuat olahraga terasa semakin menyenangkan.
Untuk menjaga kebugaran, Popy rutin berlatih sekitar dua hingga tiga kali dalam seminggu dan melengkapinya dengan latihan di gym.
Ia juga aktif mengikuti event lari. Salah satunya adalah Blue Ocean Minang Run 2026, yang menjadi pengalaman tersendiri dalam perjalanan hobinya di dunia olahraga.
Bagi Popy, konsistensi menjadi bagian penting dalam menjalani apa pun yang disukai. Tidak harus selalu mengejar hasil yang besar, tetapi menikmati setiap proses dan terus memberikan yang terbaik adalah hal yang jauh lebih penting.
Ke depan, Popy berharap selalu diberikan kesehatan dan kebahagiaan, serta dapat terus berkembang dalam karier maupun kehidupan.
Ia juga berharap keluarganya selalu diberikan kesehatan dan rezeki yang cukup, sehingga mereka dapat terus melakukan berbagai hal positif yang bermanfaat bagi diri sendiri maupun orang lain.
Pesannya untuk pembaca sangat sederhana:
“Jangan takut untuk mulai melakukan hal yang kalian suka.
Nggak harus langsung hebat, yang penting konsisten dan terus menikmati prosesnya.”
Jangan lupa menjaga kesehatan, karena ketika tubuh sehat dan pikiran tetap positif, kita akan lebih siap menjalani berbagai tantangan dan menikmati lebih banyak hal dalam kehidupan.
Source image: Popy
