Nosel.id Jakarta- Yuk kenalan dulu sama perempuan pecinta olahraga Yoga yang bernama @norin.silviana ini.
Perempuan yang lahir dan tumbuh besar di kota Bandung ini memiliki banyak pengalaman tentang dunia Yoga karena ia sangat menyukai lifestyle aktivitas tersebut bahkan bertekad untuk menekuninya dengan lebih baik.
Norin sempat tinggal di Hungaria dan Belanda selama kurang lebih 7 tahun sebelum kemudian pulang ke tanah air dan menetap di Bali.
Norin mempunyai bisnis properti, tapi di sela kesibukan itu ia juga punya profesi lain sebagainya Wellness Facilitator.
Sebelumnya dulu sekali saat masih kuliah dan tinggal di Bandung, ia memiliki profesi lain sebagai penyiar radio.
Kemampuan public speaking-nya ini pun dimanfaatkan dengan baik yang membuat Norin juga sering mengambil job sebagai MC bahkan sempat menjadi Co Presenter acara Extreme si Trans TV Jakarta.
Setelahnya ia pun pindah ke Eropa dan meniti karir di sebuah perusahaan Tv yang ada di sana.
Bagi Norin, Yoga telah menjadi kebiasaan yang membuatnya merasakan banyak manfaat. Ia melakukan Yoga awalnya sebagai salah satu kegiatan di sela kesibukannya dan sebagai penyeimbang hidup.
Tapi karena ia merasa manfaatnya sangat besar, maka di tahun 2016 ia pun memutuskan untuk lebih mendalaminya.
Norin bahkan rela mengikuti berbagai macam training dari mentor-mentor internasional maupun nasional untuk memperdalam wawasannya tentang olahraga tersebut.
Di antara mentor-mentor tersebut seperti Pranic Healing, Yoga, Breathwork, Sound Healing dan Ecstatic Dance DJ.
Sejak itulah Norin mulai membagikan pengalaman dan pengetahuannya kepada masyarakat luas melalui sesi grup, sesi private, retreat, acara acara corporate, dan beberapa kali di event festival international di Bali.
“Dunia wellness di Bali didominasi oleh Warga Negara Asing, bahkan pemilik dari studio studio yoga dan wellness center pun mayoritas dimiliki orang asing.
Untuk itu di tahun 2024, aku mulai memperkenalkan home studio Breath and Sound, berlokasi di Batubelig, Seminyak Bali, yang ditujukan tidak hanya untuk warga negara asing, tapi juga untuk warga negara kita sendiri,” kata Norin.
Norin berharap akan semakin banyak masyarakat Indonesia yang memiliki awareness, hidup berkesadaran.
True wealth goes beyond physical health-it’s about cultivating awareness in the present moment.
Kegiatan dan latihan seperti Sound Healing, pernafasan atau Breathwork, dan Ecstatic dance membantu kita untuk terhubung kembali dengan diri sendiri, menenangkan pikiran dan mengajarkan untuk bisa mendengarkan tubuh kita sendiri.
Sound healing menggunakan vibrasi untuk mengurangi stress, membuat tubuh kita menjadi rileks.
Latihan pernafasan atau Breathwork membantu kita untuk memahami kekuatan nafas, dan menenangkan sistem saraf.
Ecstatic Dance mengundang kebebasan kita untuk berekspresi dan melepaskan emosi.
Semua kegiatan tersebut mengajarkan kita untuk lebih relax, menikmati the moment “now”, dan membangun hubungan yang lebih dalam dengan diri kita sendiri, menciptakan keseimbangan, dan kedamaian dalam kehidupan sehari hari.
Jadi, begitulah penjelasan Norin mengenai kesukaannya pada dunia olahraga Yoga.
Semoga hal itu juga jadi inspirasi kita untuk menyukai olahraga dan memulainya meski mungkin di awal terasa sulit.
Source image: norin
