Nosel.id Jakarta- Icha Nisa Lutfiah adalah seorang wanita asal Jakarta yang menjalani kehidupan dengan penuh keseimbangan.
Sebagai seorang karyawan swasta sekaligus ibu rumah tangga, ia harus pandai membagi waktu antara pekerjaan, keluarga, dan dirinya sendiri.
Lahir dari keluarga sederhana yang penuh kebersamaan, Icha tumbuh dengan nilai-nilai kehangatan, kerja keras, dan kepedulian terhadap orang-orang terdekatnya.
Bagi Icha, hidup bukan sekadar tentang bekerja dan memenuhi kewajiban, tetapi juga tentang menjaga kesehatan, kebahagiaan, serta memiliki waktu berkualitas bersama keluarga.
Seiring bertambahnya kesibukan, Icha menyadari pentingnya memiliki aktivitas yang bisa menjadi pelepas stres sekaligus menjaga kebugaran tubuh. Perjalanan olahraganya dimulai dari rasa penasaran.
Awalnya, ia hanya ingin mencoba sesuatu yang baru dan melihat bagaimana rasanya.
Saat pertama kali mengenal Poundfit, ia tertarik karena olahraga ini unik menggunakan stik sambil bergerak mengikuti irama musik.
Tidak butuh waktu lama bagi Icha untuk jatuh cinta pada aktivitas ini. Apa yang awalnya hanya sekadar coba-coba, kini menjadi bagian penting dalam rutinitasnya.
Setiap sesi Poundfit memberinya energi baru. Ia merasa lebih segar, lebih bersemangat, dan yang paling penting, lebih bahagia.
Olahraga ini bukan hanya tentang membakar kalori, tetapi juga menjadi sarana self-healing dari kepenatan kerja.
Dengan menyalurkan energi dan stres melalui gerakan yang ritmis, Icha merasakan keseimbangan mental yang lebih baik.
Selain itu, komunitas Poundfit yang hangat dan suportif membuatnya semakin nyaman. Bagi Icha, mereka bukan hanya teman olahraga, tetapi sudah seperti keluarga kedua.
Namun, lebih dari sekadar hobi atau kegiatan rutin, motivasi terbesar Icha dalam menjaga kesehatannya adalah keluarga.
Ia ingin tetap bugar agar bisa menemani anak dan suaminya dalam setiap tahap kehidupan mereka.
Baginya, kesehatan bukan hanya tentang diri sendiri, tetapi juga tentang memastikan ia bisa selalu hadir untuk orang-orang tercintanya.
Ia ingin melihat anaknya tumbuh, mendukung suaminya mencapai kesuksesan, dan tetap memiliki energi untuk menjalani kehidupan rumah tangga yang harmonis.
Selain untuk keluarganya sendiri, Icha juga memiliki impian untuk bisa selalu membantu kedua orang tuanya, terutama dalam hal ekonomi.
Ia ingin memberikan yang terbaik untuk mereka, sebagaimana mereka telah memberikan yang terbaik untuknya sejak kecil.
Baginya, membalas kebaikan orang tua adalah salah satu bentuk kebahagiaan terbesar.
Dalam menjalani hidup, Icha memegang teguh prinsip “Menyadari, bukan menghakimi.”
Ia percaya bahwa setiap orang memiliki perjuangan dan perjalanan hidupnya masing-masing.
Dengan menyadari dan memahami berbagai keadaan, seseorang bisa lebih bijak dalam bersikap tanpa terburu-buru menghakimi.
Prinsip ini ia terapkan dalam berbagai aspek kehidupannya, baik dalam pekerjaan, keluarga, maupun pergaulan sosial.
Bagi yang ingin mengikuti perjalanan hidupnya, Icha membagikan berbagai momen kesehariannya melalui Instagram di @ichanisalutfiah.
Ia berharap kisahnya dapat menginspirasi banyak orang untuk selalu menjaga kesehatan, menemukan kebahagiaan dalam aktivitas yang mereka cintai, serta menjalani hidup dengan penuh kesadaran dan keseimbangan.
Baginya, hidup adalah tentang terus belajar, terus tumbuh, dan selalu bersyukur atas setiap langkah kecil yang membawa kita lebih dekat ke tujuan.
source image: icha
