Nosel.id Jakarta- Chandra Antari lahir dan tumbuh di kota Denpasar. Ia merupakan corporate di perusahaan milik salah satu Artis tanah air.
Baginya mungkin keluarganya bukan termasuk keluarga cemara yang hangat dan penuh kasih sayang, tapi Tari sangat bersyukur karena ia bisa dididik menjadi anak yang disiplin, mandiri dan confident.
Setidaknya itulah yang ia butuhkan untuk bisa menjalani hidup di dunia yang kadang sangat keras ini.
Untuk Tari sendiri, ia merasa bahwa tubuh adalah aset untuknya di masa depan, oleh karena itu ia selalu menjaga tubuhnya supaya sehat dan bugar dengan cara rajin olahraga serta makan makanan yang sehat. Ia juga sangat suka pergi ke gym.
“Gym bukan sekedar hobby tapi kewajiban buat aku, selain membuat tubuh menjadi tetap fit gym juga membuat mood kita sebagai perempuan menjadi stabil dan saat ini aku fokus untuk mengurangi body fat atau mengurangi kadar lemak yang ada di tubuh aku,” jelas Tari.
Tari menyukai hobinya saat ini karena menurut ceritanya, ia dulu pernah berada di fase di mana badannya cukup berisi yang sering sekali dijadikan bahan bercandaan oleh orang sekitar seperti teman bahkan ada beberapa keluarga.
Tentu saja di titik tertentu ia merasa insecure dengan hal itu dan memutuskan untuk mengubahnya menjadi lebih baik.
“Pesan aku untuk gym pemula khususnya perempuan, jangan pernah takut untuk datang ke gym sendirian karena nggak ada yang peduli tentang kamu selain dirimu sendiri.
Cukup kamu fokus latihan dan ingat dengan tujuan kamu datang ke gym.
Jangan pernah pedulikan orang-orang yang judge badan kamu, cukup diam dan buktikan bahwa kamu mampu mencapai goals kamu suatu saat nanti,” kata Tari.
Ia tahu betul betapa tidak nyamannya berada di posisi di mana menjadi bahan becandaan orang lain sehingga ia berusaha untuk menjadi lebih baik untuk membuktikan bahwa dirinya mampu memiliki tubuh yang ideal dan sehat.
“The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow. The Only bad workout is the one that didn’t happen.
Your body can stand almost anything. It’s your mind that you have to convince,” pesan Tari.
Sangat benar bahwa kadang yang mengkhianati kita bukan orang lain tapi pikiran kita sendiri.
Saat pikiran kita tidak yakin dengan apa yang kita lakukan, maka kita tidak akan pernah melakukan apapun.
Demikianlah cerita singkat dari seorang Chandra Antari tentang betapa ia berjuang untuk bisa menjadikan dirinya lebih sehat dan tentang hobinya melakukan olahraga.
Semoga semangatnya dapat memotivasi kita.
Source image: chandra antari
