Nosel.id Jakarta- Bagi Maulida Dyah Rahma, atau yang akrab disapa Molly, kota Malang adalah rumah yang tak tergantikan.
Ia lahir dan besar di kota ini, menikmati kesejukannya yang dulu mendominasi, meski kini perlahan mulai terasa lebih hangat.
Malang selalu punya tempat istimewa di hatinya, bukan hanya karena udaranya yang nyaman, tetapi juga karena lingkungannya yang aman, asri, dan penuh kenangan. Baginya, kota ini adalah tempat ideal untuk menjalani slow living di masa tua.
Dalam dunia profesional, Molly menjalani karier yang cukup beragam. Ia bekerja sebagai Aparatur Sipil Negara (ASN) di Pemerintah Kota Malang, sekaligus merangkap sebagai marketing di NDC, sebuah klinik gigi swasta tempatnya berkarier selama 8 tahun.
Namun, bukan hanya pekerjaan yang menyita waktunya. Molly memiliki kecintaan mendalam terhadap dunia olahraga, terutama Pound.
Sebelumnya, ia sudah mencoba berbagai aktivitas fisik seperti zumba dan lari, tetapi sejak mengenal pound, ia jatuh cinta dan tak bisa lepas dari olahraga ini.
Sebagai PoundPro, Molly tak hanya sekadar berolahraga, tetapi juga menyebarkan energi positif kepada banyak orang.
Ia merasakan bagaimana pound menjadi sarana pelepasan stres, meningkatkan hormon endorfin, dan membuatnya selalu bahagia.
Bahkan sebelum menjadi instruktur, saat masih menjadi Pound Posse, ia bisa mengikuti sesi hampir setiap hari, bahkan hingga 9 kali seminggu!
Bagi Molly, pound memberikan lebih banyak kebahagiaan dibandingkan tantangan. Dari olahraga ini, ia mendapat banyak manfaat.
Menurutnya dengan olahraga ini, ia merasakan kesehatan di tubuh dan pikirannya.
Ia juga dengan mudah menurunkan berat badan mampu meningkatkan massa otot. Selain itu, tidurnya juga menjadi lebih berkualitas.
Di sisi lain, Molly juga mendapatkan relasi dan pertemanan di lingkungan yang positif. Bonusnya, Molly bisa melampiaskan emosinya dengan cara yang sehat dan menjalani hidup yang lebih bahagia.
Namun, tentu tak semua orang memahami keasyikan pound. Ada saja yang menganggapnya olahraga berisik atau sekadar mencari perhatian.
Tapi bagi Molly, hal itu bukan masalah besar, karena manfaat yang ia rasakan jauh lebih besar daripada omongan orang.
Memasuki 2025, Molly punya resolusi besar ia memiliki harapan besar untuk tumbuh menjadipribadi yang lebih positif dan sehat, mendapatkan body goals dan glow up.
Ia juga berharap bisa dikelilingi dengan relasi orang baik, menjadi lebih mencintai diri sendiri dengan olahraga dan travelling juga diberikan kesehatan dan panjang umur untuk dirinya serta orang-orang yang Molly sayangi.
Baginya, kesehatan bukan hanya soal fisik, tetapi juga mental. Oleh karena itu, ia selalu mengingatkan orang-orang untuk mencintai diri sendiri dengan cara terbaik:
“Cintai dirimu dengan berolahraga, makan makanan sehat, berlibur, berkumpul dengan keluarga, dan melakukan hal-hal yang membuatmu bahagia.
Karena tubuhmu adalah investasi masa tuamu.”
Source image:molly
